TRANSLATE

Sambal Matah

Ditulis oleh:

Kecombrang adalah sejenis tumbuhan rempah dan merupakan tumbuhan tahunan yang bunga, buah, serta bijinya dimanfaatkan sebagai bahan sayuran. Nama lainnya adalah kantan, honje, kincung (Medan), bungong kala (Aceh), bunga rias (Tapanuli), asam cekala (Karo), kumbang sekala (Lpg.), sambuang (Mng.) serta lucu (Banyuwangi). Orang Thai menyebutnya daalaa. Di Bali disebut kecicang sedangkan batang mudanya disebut bongkot kecicang dan keduanya bisa dipakai sambal (sambal matah).

Sekilas tumbuhan ini terlihat seperti pohon pisang-pisangan dengan bentuk daun yang memanjang. Luarbiasanya, kecombrang bisa tumbuh hingga tinggi 5 meter. Kecombrang sejak jaman dahulu sudah dijadikan bahan baku untuk membuat makanan karena rasa dan aromanya yang unik yaitu perpaduan antara  jeruk lemon dan pedas jahe dengan aroma harum serai.

Di Jawa Barat, kecombrang biasa dijadikan lalapan, sedangkan di Jawa Tengah adalah campuran urap ataupun pecel. Kecombrang kukus sering dijadikan pecel di Banyumas, sementara di Pekalongan ada urap yang terbuat dari nangka muda dengan campuran kecombrang iris. Di Bali, setelah diiris kasar, kecombrang dan batangnya, menjadi campuran sambal matah.

Di Sumatera Utara, kecombrang dibuat sayur asam khas Karo. Juga dijadikan campuran untuk memasak arsik ikan mas khas Batak agar tidak amis. Berbeda dengan di Sulawesi Selatan, digunakan untuk memasak pallu mara yang berbahan baku ikan.

Tidak hanya sebagai bahan makanan, kecombrang juga dimanfaatkan sebagai obat.  Tunas muda kecombrang adalah penurun panas alami, dengan cara dibakar kemudian dikonsumsi. Bunga kecombrang ini juga biasa digunakan sebagai sabun. Ada dua cara yang bisa dilakukan yakni dengan cara langsung menggosokkan batang ke badan atau wajah dan cara kedua bisa dengan menggunakan pelepahnya yang sudah dimemarkan dan mengeluarkan busa yang wangi. 

Pengen tau manfaat lain kecombrang? Ini daftarnya:

  • Mengandung tinggi antioksidan yang bisa melawan penyakit kanker.
  • Kaya vitamin dan juga mineral.
  • Mengurangi hipertensi atau tekanan darah tinggi,  juga diabetes.
  • Menambah jumlah ASI bagi ibu menyusui.
  • Mengandung bahan aktif yang bisa melawan masalah peradangan di dalam tubuh dan bisa digunakan untuk obat arthiritis.
  • Menambah nafsu makan.
  • Untuk wanita bisa mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.
  • Mengurangi rasa mual ketika masa kehamilan.
  • Membersihkan darah kotor.
  • Kandungan antiviral bisa dipakai untuk expetorant dan juga decongestant yang berguna untuk melawan gangguan sinusitis dan juga pernafasan.
  • Kandungan zat saponin, zat aktif flavonida, dan juga polifenol sangat bagus untuk menghilangkan bau tubuh yang tidak sedap.

Jika anda ingin mendapatkan manfaat dari kecombrang seperti tersebut diatas, anda bisa mengolahnya menjadi beberapa jenis masakan yang memang sudah umum, seperti dijadikan tumis misalnya. Namun ada salah satu olahan kecombrang mudah dibuat namun sangat nikmat yaitu Sambal Matah Kecombrang. Ini resepnya:

Bahan-bahan yang dibutuhkan:

  • Bawang putih, iris tipis - 5 siung
  • Bawang merah, iris tipis - 10 buah
  • Cabai rawit merah, iris tipis - 10 buah
  • Daun jeruk, buang tulang daunnya - 2 lembar
  • Bunga kecombrang, iris tipis - 4 buah
  • Air jeruk limau - 1 sdt
  • Garam - 1/2 sdt
  • Gula - 1/2 sdt
  • Terasi matang - 1 sdt
  • Minyak sayur, panaskan - 4 sdm

Cara membuat:

  1. Dalam wadah, campur semua bahan kecuali minyak. Aduk rata.
  2. Tuang minyak panas. Aduk rata.
  3. Siap disajikan.

Silahkan mencoba dan dapakan manfaat dari bunga kecombrangnya....

Ingin mencari penjual SAMBAL MATAH terdekat dari lokasi anda, via Google Maps? Silahkan KLIK DISINI


Kudapan

Ramen

Bogor adalah kota dengan iklim tropis basah yang memiliki curah hujan tergolong tinggi. Oleh sebab itu beberapa jenis kuliner berkuah panas yang dapat menghangatkan tubuh dan meningkatkan metabolisme… Baca selengkapnya.....

Laksa Bogor Gang Aut

Soal memanjakan wisatawan, Bogor memang lihai. Tak hanya memikat lewat pesona alam hingga bangunan bersejarah yang dimilikinya, Kota Hujan juga kondang sukses merayu para pelancong dengan kulinernya.… Baca selengkapnya.....

Soto Betawi Kedai Si Bungsu Semplak

Kembali untuk kesekian kalinya makan di Soto Betawi Si Bungsu, yang alamatnya ada di Semplak, dekat sama tugu pesawat Atang Sandjaya.Langganan disini dari jaman masih kecil tempatnya tapi sekarang… Baca selengkapnya.....

Sate Kambing Dan Gulai Pak Rebing

Tak hanya terkenal sebagai Kota Hujan, Bogor ternyata punya pesona kuliner yang tak kalah memikat. Sate Kambing Pak Rebing misalnya, sudah sekian lama menjadi salah satu makanan favorit Bogor.… Baca selengkapnya.....

Bebek Goreng Pak Ndut

Menyantap makanan berbahan baku daging bebek sudah menjadi kegemaran banyak kalangan di Indonesia. Hampir semua daerah memiliki restoran atau warung-warung makan yang menyajikan olahan bebek sebagai… Baca selengkapnya.....

Minuman